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ISBN978-2-290-37105-3
ÉditeurJ'AI LU
Format-
SectionMise en forme et sports
Parution2022-06-14
CollectionJ'ai lu. Bien-être

Mudra, le yoga des doigts (FP)

Par Dumas, Juliette

  • 14,95$ /unité
  • Prix net: 14,95$ /unité
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Format En stock Quantité
(978-2-290-37105-3)
Papier
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Description

Mudra . Le yoga des doigts . Des gestes simples et bienfaisants . Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux.... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains..

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