La fibromyalgie, ce n’est pas dans la tête! C’est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants: douleurs, fatigue, altération de l’humeur, troubles digestifs, sommeil, oculaires, dermatologiques… Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels.. Découvrez:
- L’alimentation qui limite les manifestations de la maladie: sans gluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal…
- Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent: activité physique, alimentation, plantes…
- Les activités physiques antidouleur: étirements, stretching, marche, vélo, natation…
- Les médecines naturelles pour soulager les symptômes: homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, do-in, réflexologie, yoga…
