Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! . Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène.. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec :
- Les principes essentiels du régime cétogène
- Des informations scientifiques et des conseils pratiques
- Pour chaque semaine :
La liste des courses
Et un guide de préparation - Des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner
Que vous souhaitiez perdre du poids ou retrouver la forme au quotidien, ce livre est fait pour vous !.
