être bien avec soi et les autres
Bouddhisme au quotidien . Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous ? . Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous. Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie. De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vitre au quotidien .
