vivre sereinement votre maternité et construire le lien d'attachement avec bébé
Comment vivre paisiblement votre maternité et prendre soin de vous . Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux... et éprouvants ! . Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de questions. Stéphanie, psychomotricienne et Joy, journaliste beauté et bien-être, vous aide à traverser cette période pour vivre sereinement votre maternité, à votre manière. Tous les sujets sont passés au prisme de vos émotions et de vos ressentis, avec la règle de toujours vous écouter et de vous faire confiance !. Avec .
- Des conseils pour créer un lien d'attachement : peau-à-peau, allaitement, cododo, portage, etc.
- Des conseils pour prendre soin de vous et reprendre des forces.
- Toutes les Informations utiles pour prendre soin de votre bébé au naturel : soins, alimentation, hygiène, etc.
