40 condiments à préparer et 40 recettes salées et sucrées pour les cuisiner au quotidien
Épicerie naturelle maison . Et si vous prépariez vous-même vos sauces, épices et condiments ? . Jennifer Hart-Smith vous propose de constituer votre propre épicerie saine et gourmande pour optimiser votre vitalité. Pickles, sauce chimichurri, picalilli, salsa verde, pâte de citron fermentée, et autres granola, préparés à partir de produits locaux et de saison.. Apprenez ensuite à les utiliser dans votre quotidien, à travers 40 recettes salées et sucrées : couscous de légumes, bowl, grilled cheese aux graines, gâteau de crêpes au lemon curd.... Vous serez surpris de voir à quel point c'est simple de manger sain !.
