Un programme de quatre semaines pour tester l'alimentation céto, qui permettrait de perdre du poids et de combattre diverses maladies comme le diabète, la dépression ou encore les crises d'épilepsie. Pour chaque semaine, l'auteure propose une liste de courses, des menus végétariens et céto, un descriptif des préparations à réaliser ainsi que le calcul cétogène des macro nutriments.
