30 histoires pour s'initier à la méditation : dès 3 ans
Petites méditations pour les enfants . Apprenez à votre enfant à se ressourcer et se détendre . ¤ 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.. ¤ 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique.. ¤ Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration..
