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Le guide de l'escalade de bloc : 50 mouvements clés, 10 mises en situation, 4 séances à thème, 50 conseils
ISBN978-2-501-18527-1
ÉditeurMARABOUT
Format-
SectionMise en forme et sports
Parution2024-06-10
Collection-

Le guide de l'escalade de bloc : 50 mouvements clés, 10 mises en situation, 4 séances à thème, 50 conseils

Par Vincent grimpe
  • 25,95$ /unité
  • Prix net: 25,95$ /unité
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Code
No. fourn.		 Format En stock Quantité
(978-2-501-18527-1)
Papier
 1
Description

Le guide pour progresser en escalade de bloc .

  1. Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et combinez-les !
  2. Réalisez des exercices spécifiques de force et de souplesse.
  3. Améliorez votre lecture des blocs et confrontez-vous à des mises en situation concrètes.
  4. Entraînez-vous grâce à des séances ludiques.

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