Votre anxiété est un super pouvoir . Apprenez à la canaliser et à l'utiliser pour booster votre potentiel de vie . Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle !. L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique !. Grâce à ce livre, vous pourrez :
- Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.
- Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.
- Être plus productif et plus efficace.
- Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.
