Autohypnose : 20 exercices simples pour se sentir mieux : Vivez votre meilleure vie !

Par Garnier, Antoine

Code No. fourn.	Format	En stock	Quantité
LV349109 (978-2-01-945747-1)	Papier	0

Autohypnose . 20 exercices pour se sentir mieux. .

Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réduire son appétit, mettre fin à une mauvaise habitude,...
Découvrez les bienfaits de la méthode idéo-corporelle.
Évacuez vos angoisses et votre stress.
Pratiquez l'autohypnose pour réguler votre sommeil.
Débloquez vos tensions et relaxez-vous.
Profitez d'une séance d'hypnose pour vous sentir libéré.

Parce que pratiquer l'autohypnose vous permet de vous sentir mieux dans votre vie ! .