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Comment devenir votre propre psy : 10 minutes par jour pour retrouver la sérénité sans passer sur le divan : La méthode efficace sans s'allonger sur le divan
ISBN978-2-01-725087-6
ÉditeurHACHETTE PRATIQUE
Format-
SectionPsychologie générale
Parution2024-03-11
Collection-

Comment devenir votre propre psy : 10 minutes par jour pour retrouver la sérénité sans passer sur le divan : La méthode efficace sans s'allonger sur le divan

Par Corre Montagu, Frédérique
  • 37,95$ /unité
  • Prix net: 37,95$ /unité
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Code
No. fourn.		 Format En stock Quantité
(978-2-01-725087-6)
Papier
 1
Description

Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même .

  • Restructurer votre façon de penser
  • Réécrire vos règles et vos croyances
  • Adopter des comportements plus sains
  • Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...
parce que vous êtes important .

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