Utilisation . Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.. Ingrédients . La lenteur · Douceurs sucrées · Douceurs salées · Le hygge· La bienveillance · Se réveiller en douceur · Citations sur la douceur · Douceurs de l'enfance · Les bruits doux · Les films doudous · Quelques mots doux · De la douceur avec ses enfants · De la douceur avec son partenaire · De la douceur avec ses collègues de travail · De la douceur avec ses amis · Être doux avec soi-même · Des livres plein de douceur · La tendresse · La dolce vita· Rituels douceur · Quelques chansons douces · Tout doux ! · Le doudou · La douceur des animaux..