le guide indispensable pour prendre soin de soi au quotidien
Le grand livre de l'aromathérapie . Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus de personnes y recourent, trouvant une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il convient de maîtriser en toute sécurité..
- Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ?
- Comment s'y retrouver dans la jungle des labels ?
- Qu'est-ce qu'un hydrosol ?
- Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ?
- Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ?
Guide pratique accessible à tous,
Le Grand Livre de l'aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n'auront plus de secrets pour vous. Vous y trouverez également des indications de traitement (d'urgence et de fond) pour plus de 150 symptômes expliqués..
