Les 50 règles d'or anti cogitations . Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive.. Il est urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale ! . Grâce à ces 50 règles d'or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les stratégies pour « débrancher » et pour prendre soin de vous tant sur le plan corporel que mental.. Et vous pourrez ainsi retrouver l'harmonie intérieure pour penser et vivre mieux. .
