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Massage, méditation et relaxation

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Sophro du soir : Mes petites bulles
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Yoga du visage & yoga des yeux : Exercices pour un visage tonique et relaxé, une vue améliorée
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Ma licorne antistress : Coffret comprenant 1 volume + 1 squishy
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Apprenez à vraiment méditer avec la pratique Tangram : La véritable méditation du silence pour vous déployer en profondeur
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Méditation du matin
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Soulager les douleurs chroniques du dos : 100 mouvements et postures pour se sentir mieux
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Méditations du soir : pour calmer son esprit et s'endormir sans souci
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Ma bible de la méditation
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Ma petite bougie bonheur : Dans ce coffret raffiné 1 bougie incrustée d'un bijou doré à porter en pin's + 1 livret pour découvrir différentes facettes du bonheur
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Mon cahier méditation : Boostez votre esprit et votre bien-être
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Mon salon de massage aux pierres chaudes : Coffret avec 1 livre + 1 CD + 8 pierres de massages + 8 e
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Mieux dormir grâce au yoga : Quand la sagesse ancienne rencontre la science moderne
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Massages magiques : Le livre des premiers massages à réaliser tout.e seul.e ou accompagné.e
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Ma bible de la sophrologie : 150 exercices + CD et 10 pistes audio en ligne
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Assis, c'est assez ! : Exercices pour contrer les effets des mauvaises postures
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Méditer avec les Zamizen : 5 aventures, 5 chansons et 5 méditations guidés à écouter : QR code + CD inclus
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Les 50 règles d'or de la sophrologie (FP) : Pour une pratique quotidienne : Mini Larousse
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Coffret : Respirer en pleine conscience : 50 cartes d'exercices pour le corps et l'esprit
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Méditer pour les nuls : 35 méditations à télécharger
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Chaque jour un nouveau départ
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Rajeunir un jour à la fois : Programme express
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Santé & yoga (FP) : Les bienfaits du yoga sur votre santé
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100 idées+ pour apprendre à (mieux) respirer : 100 séances SophroRespi à utiliser au quotidien pour
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Un corps de rêve en 15 minutes par jour
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