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Massage, méditation et relaxation

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Mes petites routines méditation pour des journées plus zen : Programme 28 jours : sommeil, émotions, stress, repas
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S'initier à la méditation, c'est parti !
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Je fais la paix avec mon stress : Avec 14 audios de méditation de pleine conscience
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Méditation pleine conscience : Laissez votre coeur guider vos décisions
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La sophrologie en s'amusant : Bulle de joie
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L'art de la méditation : Lire en grand
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Méditations guidées : Programme MBSR : La réduction du stress basée sur la pleine conscience : Cultiver la pleine conscience
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Prenez les commandes de vos rêves : Une technique de méditation pour dépasser ses peurs
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Fabriquez vos séances de yoga maison : 50 cartes postures et 1 livret mode d'emploi
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Massages pour couples : Des moments de plaisir et de détente à partager
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Mudra, le yoga des doigts : Coffret : Les cartes qui font du bien
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Coffret automassage antistress : Livre + masseur en bois
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Yoga pour parents débordés
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Yoga pour les gens pas souples : Plus de 40 postures détaillées étape par étape
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Oracle du yoga & des chakras : Coffret comprenant 22 cartes illustrées + 1 livre pratique
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Le pouvoir des pouces : Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts !
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Je m'éveille à la sophrologie : Les 12 étapes pour être zen !
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Faites de beaux rêves : Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
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Dino méditation : à l'écoute et à la découverte de soi-même aux côtés des petits dinosaures
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Mes petites routines pour détendre les muscles du stress
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1, 2, 3 respire ! : Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie
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Les chakras : Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité indienne et trouver la paix i
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