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Mellet, Jessica

Mellet, Jessica

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VP4S, ventre plat en 4 semaines ! : Des exercices pour muscler la sangle abdominale et renforcer le périnée, des conseils et des recettes anti-ballonnements
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T12S, 80 recettes gourmandes & healthy : Mangez sain ... et sans faim !
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T12S, transformation 12 semaines : 80 recettes + 12 semaines de HIIT : 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime, pour perdre le gras définitivement
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