200 plantes qui guérissent . Soignez vos maux par les plantes . Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression ? Que le romarin est antiseptique ? Que l'ail est recommandé contre le cholestérol et la tension ? Que le gingembre agit contre les nausées ?. Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs. Pour chaque plante :
- Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ;
- Le point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours... ;
- Où la trouver : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio... ;
- Sous quelles formes : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles... ;
- Des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger.
Et pour vous soigner au mieux,
un dictionnaire alphabétique des symptômes : de Abcès à Zona, 220 symptômes et'maladies avec une indication des plantes à utiliser pour les soulager..
