« Raphaël n'est pas encore rassuré. Son coeur bat toujours très vite... - Allonge-toi, murmure maman. Tends tes jambes, tes bras, et imagine que tu entres dans du coton. C'est doux et tout chaud... ». Dans ce recueil, quatre histoires rassurantes et des petits exercices de yoga adaptés pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil.
