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ISBN978-2-501-14140-6
ÉditeurMARABOUT
Format-
SectionSanté et diètes
Parution2019-10-22
CollectionPoche Marabout. Santé

130 recettes pour diabétiques : Une cuisine saine et gourmande, c'est possible !

Par Fouquet, Caroline

  • 11,95$ /unité
  • Prix net: 11,95$ /unité
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No. fourn.
Format En stock Quantité
(978-2-501-14140-6)
Papier
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Description

une cuisine saine et gourmande, c'est possible !

130 recettes pour diabétiques . En cuisine, concilier plaisir et santé ! . L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !. Cet ouvrage vous présente :

  • les clés de l'équilibre alimentaire ;
  • les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;
  • des exemples d'équivalence de plats composés ;
  • 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.