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ISBN978-2-501-14424-7
ÉditeurMARABOUT
Format-
SectionPsychologie générale
Parution2020-12-07
CollectionSanté

Hack tes émotions : Écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Par T., Elodie

  • 16,95$ /unité
  • Prix net: 16,95$ /unité
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Format En stock Quantité
(978-2-501-14424-7)
Papier
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Description

écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !


Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même !.

  • Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !
  • Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.

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