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ISBN978-2-35181-403-1
ÉditeurRue des enfants
Format-
SectionMassage, méditation et relaxation
Parution2022-01-01
CollectionAux petits bonheurs des enfants

Respire ! : La relaxation adaptée aux enfants

Par Van Ophalvens, Sophie

  • 21,95$ /unité
  • Prix net: 21,95$ /unité
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No. fourn.
Format En stock Quantité
(978-2-35181-403-1)
Papier
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Description

Connais-tu les bienfaits de la relaxation ? . Elle te permet d'évacuer les tensions du corps et de l'esprit, de te sentir plus apaisé et de prendre du recul avec les tracas du quotidien. Avec un adulte, répète les différents exercices de cet ouvrage, et tu verras que la relaxation s'ancrera petit à petit dans tes habitudes.. Pour t'aider, tu pourras suivre les différentes étapes proposées par la sophrologue Claire Lucq, et te reporter aux fiches qui les résument.. Un livre adapté aux plus jeunes, qui met à leur portée les premiers concepts de la relaxation..

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