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ISBN978-2-212-57516-3
ÉditeurEYROLLES
Format-
SectionPsychologie générale
Parution2021-07-09
Collection50 exercices

50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

Par Trécourt, Marilyse

  • 22,95$ /unité
  • Prix net: 22,95$ /unité
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Code
No. fourn.
Format En stock Quantité
(978-2-212-57516-3)
Papier
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Description

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. .

  • Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque.
  • En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
  • Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
  • Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive !
  • Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
  • Vous sentez souvent angoissé(e).
  • Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié...
  • À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé.
  • En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress.
  • Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.. 2 à 5 réponses : privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile.... 6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir. En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous- même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !.

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