Des conseils ainsi que des idées de jeux et d'activités pour comprendre et apprendre à gérer ses émotions.
Comprends tes émotions grâce à ces 52 cartes illustrées ! . La colère, la tristesse ou la peur sont des émotions moins agréables à ressentir que la joie, le rire ou la fierté, mais toutes nous transmettent un message important qu'il faut savoir écouter et décrypter. Grâce à ces 52 cartes, apprends à identifier tes émotions, à les comprendre et à les accueillir pour mieux vivre en harmonie avec ton coeur, ton corps et ton esprit et pour te sentir au top ! Parmi ces jolies cartes illustrées, tu pourras retrouver :
- Merci, l'Univers !
- Alimenter le feu... ou pas
- Pleurer, c'est pour les bébés ?
- Qui aime bien pardonne bien
- La bulle de calme
- Le bien-être par les mains
Ne te laisse plus submerger par ce que tu ressens et prends la vie du bon côté, quelle que soit ton humeur du jour !.
