Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé ? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement aider à contrôler la glycémie, mais aussi à prévenir l’apparition de complications liées au diabète.. Ce guide vous permettra de : • comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à l’alimentation;. • répondre efficacement à vos besoins énergétiques; • profiter de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;. • planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer et retrouvez le plaisir de manger, sans crainte et sans complexe.. Faites de votre alimentation votre alliée santé !.
