Le bonheur est un concept universel vers lequel chaque individu tend. Que faire pour l'atteindre ? Savez-vous ce qui vous rend heureux ? Comment le déterminer ? Cet ouvrage vous propose de faire les premiers pas vers votre définition du bonheur au quotidien, et à long terme, grâce à l'exploration de thèmes pour guider votre réflexion. Telle une thérapie, la rédaction vous permettra d'extérioriser vos peurs et vos souhaits, de prendre du recul et d'entamer un certain lâcher-prise. À travers six sections qui abordent notamment vos rêves, vos épreuves, votre perception de vous-même et du monde, vous serez guidé vers un bien-être qui sera celui que vous aurez choisi, celui que vous déciderez de construire, d'atteindre et de choyer. Mot après mot, écrivez votre bonheur !
