50 clés pour comprendre et améliorer vos relations amoureuses, amicales et familiales
Comment vivre heureux, en relation, quand on a de la difficulté à l'êtred'abord avec soi-même? À la lecture de ce livre, vous aurez toutes lesclés en main pour vivre des relations saines et harmonieuses.La relation à l'autre n'est pas toujours chose facile. Comment composeravec son entourage alors que chacun est doté de son propretempérament, de ses valeurs, de ses forces et fragilités? Chaque êtrehumain semble avoir, à différents degrés, des troubles relationnelsdans une ou plusieurs sphères de sa vie soit avec le conjoint, la famille, les amis, les collègues.Dans ces pages, l'auteure examine les distorsions cognitives,filtres, valeurs, histoires et pensées que nous entretenons sur nousmêmeset les autres, et qui viennent colorer nos relations avec ceuxqui nous sont chers. En commençant d'abord à notre naissance, où nous avons noué nos toutes premières relations, nous remonterons ensuite jusqu'au moment ou nous en prenons conscience, où il nous est enfin possible de nous reprogrammer. Elle nous propose des techniques de PNL bien précises qui permettentde prendre conscience de nos actions et réactions dans nos relations avec autrui, ainsi qu'un plan d'action concret à l'aide d'une confrontation des pensées qui nous mènera à des relations saines fondées sur une bonne connaissance de soi. Vous donnez-vous le droit au bonheur ou vous sabotez-vous? Je t'aime... je ne t'aime plus! vous permettra de trouver vos propres réponses à certaines relations difficiles pour enfin entretenir des rapports harmonieux avec vous d'abord et choisir des relations à la hauteur de vos désirs les plus chers.
