La boîte à outils du développement personnel . Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! .
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
- Des cas concrets et des fiches pratiques pour passer à l'action
71 outils en 7 objectifs .
- Communiquer efficacement
- S'estimer et développer sa confiance
- Développer son Intelligence émotionnelle
- Gérer son stress
- S'affirmer
- Gérer son temps
- Développer son potentiel créatif
Un cahier d'entraînement .
- Le pouvoir des mots
- L'écoute active
- L'état de Flow
- La gestion de la colère
- Les pensées automatiques
- Etc.
