célébrez vos forces et dépassez vos limites
Vous sentez-vous différente en tant que femme vivant avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ? Vous a-t-on déjà conseillé de mieux gérer vos émotions ou de changer vos manières d'être et de penser pour réussir dans la vie ou être acceptée ? Le TDAH est une différence, pas un défaut ! Il y a des avantages à composer avec lui. Prenez conscience de votre potentiel et goûtez une existence heureuse et authentique. Chez bien des femmes, le TDAH est généralement diagnostiqué à l'âge adulte. Même encore, les préjugés contre ce trouble qu'on associe aux enfants turbulents le rendent bien souvent indétectable. Pour pallier un manque flagrant de ressources, ce livre propose des outils pratiques pour : augmenter votre concentration ; communiquer avec confiance ; développer votre estime personnelle ; exploiter votre plein potentiel. Célébrez votre neurodivergence et foncez : vous êtes fortes et audacieuses ! SARI SOLDEN est psychothérapeute et travaille depuis trente ans avec des adultes souffrant d'un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Elle est l'autrice d'ouvrages reconnus sur le sujet : Women with Attention Deficit Disorder et Journeys through ADDulthood.MICHELLE FRANK est psychologue, spécialisée dans le diagnostic et le traitement du TDAH chez les adultes. Elle est également vice-présidente de l'Attention Deficit Disorder Association (ADDA).
