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ISBN978-2-290-16990-2
ÉditeurJ'AI LU (290)
Format-
SectionMédecine et santé
Parution2019-04-23
CollectionJ'ai lu. Bien-être. Développement personnel

Libérez-vous de la fatigue (FP) : Et profitez de la vie !

Par Anthony, Léonard

  • 14,95$ /unité
  • Prix net: 14,95$ /unité
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(978-2-290-16990-2)
Papier
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Description

et profitez de la vie !

Libérez-vous de la fatigue . Et profitez de la vie ! . Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?. Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?. Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre..