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Massage, méditation et relaxation

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Le vrai nom du bonheur est la sérénité
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Cohérence cardiaque 365 : Édition 2021 : 3 fois par jour; 6 fois par minutes; 5 minutes : Le guide de respiration antistress
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Petites méditations du soir : Coffret : 40 exercices pour s'endormir en douceur
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Le petit livre de la respiration (FP) : Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
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Mon cahier kundalini yoga
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Mains qui guérissent : Soulager l'anxiété, la dépression, le stress et le burn out avec le Jin Shin
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Méditation sportive : Atteignez vos objectifs en pensant autrement
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Méditer au quotidien : Une pratique simple du bouddhisme (FP) : Poche Marabout. Psy
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Je pratique le yoga pour les nuls : Plus de 150 photos, 80 postures, un programme de 8 semaines
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Le regard intérieur : Méditer pour vivre dans un monde en perpétuel changement
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Les 50 règles d'or pour bien dormir
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Etre exaucé ! : le chemin de la méditation et de la vie selon Chögyam Trungpa
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Je fais la paix avec mes émotions : Avec 14 audios de méditation de pleine conscience
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Pranayama : Les secrets du souffle
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Mes petites routines méditation pour des journées plus zen : Programme 28 jours : sommeil, émotions, stress, repas
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S'initier à la méditation, c'est parti !
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Je fais la paix avec mon stress : Avec 14 audios de méditation de pleine conscience
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Méditation pleine conscience : Laissez votre coeur guider vos décisions
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La sophrologie en s'amusant : Bulle de joie
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L'art de la méditation : Lire en grand
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Méditations guidées : Programme MBSR : La réduction du stress basée sur la pleine conscience : Cultiver la pleine conscience
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