une philosophie moderne à pratiquer simplement
Méditation . La méditation, vous connaissez, bien sûr !. Mais connaissez-vous une forme de méditation aisée à pratiquer partout ?. Qui s'adapterait à votre mode de vie trépidant ?. Qui permettrait à votre corps de surmonter le stress ? Et à votre esprit de conserver la maîtrise de ses pensées et de ses émotions ?. Qui vous aiderait à grandir et à vous retrouver face à vous-même, en paix, apte à développer des qualités que vous soupçonnez à peine ?. Voici une méditation simple, harmonisant le corps, l'esprit, et l'énergie intérieure, tout spécifiquement adaptée à notre culture occidentale.. Ce pourrait être votre point de départ pour une nouvelle vie..
