100 recettes au fil des saisons : sans trop d'effort & sans y penser !
Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles ! . Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins, à votre beauté et à votre style de vie ; de quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année !. Mes routines Huiles Essentielles, ce sont : .
- 100 recettes pour tous les sujets : beauté, santé, bobos, sport, cuisine, entretien de la maison
- des idées de rituels à suivre selon les saisons, ses besoins et ses envies
- des préparations pour des baumes, des huiles, des tisanes, des sprays, des sachets parfumés etc.
- des focus sur les huiles incontournables et la manière de les utiliser
Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables et de nombreux conseils pratiques. .
