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ISBN978-2-01-945837-9
ÉditeurHACHETTE PRATIQUE
Format-
SectionMise en forme et sports
Parution2022-06-20
Collection-

Les pouvoirs du yoga : 4 semaines pour révéler votre glow

Par Pajczer, Clio

  • 22,95$ /unité
  • Prix net: 22,95$ /unité
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(978-2-01-945837-9)
Papier
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Description

Les pouvoirs du Yoga . Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Paiczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe.. Retrouvez : .

  • un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
  • des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ;
  • des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation.