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ISBN978-2-501-15974-6
ÉditeurMARABOUT
Format-
SectionPsychologie générale
Parution2021-08-04
CollectionPsychologie

Dire non est tellement jouissif ! : La méthode pour poser ses limites et kiffer (FP)

Par Knight, Sarah

  • 14,95$ /unité
  • Prix net: 14,95$ /unité
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(978-2-501-15974-6)
Papier
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Description

la méthode pour se libérer et kiffer

Dire « non » est tellement jouissif ! . Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé... Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu'elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables « oui » se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture !. Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient « oui » alors qu'ils voulaient vraiment répondre « non ». Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer ! En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être. La vie est tellement meilleure quand on dit « non » avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret ! Alors, prêt à énoncer le mot magique ?!

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