Être en harmonie, oublier ses soucis, simplement vivre . « Trois choses suffisent pour que nos existences prennent tout leur sens : se libérer de ses soucis, réussir à être à l'unisson avec soi-même, et enfin, vivre avec plénitude et en toute simplicité. » . De quoi avons-nous besoin pour atteindre le bonheur ? Le Père Grün nous éclaire dans ce livre par ses mots, mais aussi par la pensée de personnages passionnants de tous horizons, nous dévoilant autant de clés qui ont le pouvoir d'ouvrir une porte dans notre âme.. Sans préjugés, il évoque les soucis qui tourmentent tant de gens dans les périodes mouvementées et propose des méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour avancer l'esprit plus léger : désarmer sa colère, être en accord avec les autres et avec soi-même, veiller à son équilibre, ne pas compliquer les choses simples, lâcher prise....
