usages, recettes & pharmacopée : l'algue verte aux multiples bienfaits, 65 recettes riches en protéi
Spiruline . Usages, recettes & pharmacopée . Smoothies, jus, infusions, lattes, porridges ou produits de beauté, découvrez 65 recettes à base de spiruline pour profiter au mieux de ses bienfaits au quotidien. . Antioxydante, riche en vitamines et en fer, cette algue est un produit naturel qui s'accorde facilement avec de nombreux ingrédients.. Un superaliment digeste et boosté en protéines à intégrer partout pour se faire du bien à l'intérieur comme à l'extérieur.. Les vertus de la spiruline : .
- Prévient les réactions allergiques grâce à ses effets antihistaminiques.
- Atténue les douleurs et les inflammations.
- Contribue à évacuer les toxines.
- Favorise la lutte contre l'anémie grâce à sa haute teneur en fer.
