Stop aux virus . Pourquoi certaines personnes tombent vraiment malades, voire meurent de la grippe, et pas d'autres ? Le rhume et la grippe sont des maladies virales qu'un système immunitaire en bonne santé devrait pouvoir combattre naturellement. Mais à quoi ressemble un système immunitaire en bonne santé ?. L'auteur explique :
- comment fonctionnent les virus et quelles sont leurs faiblesses ;
- pourquoi les animaux qui produisent de la vitamine C succombent rarement de la grippe ou du rhume ;
- la vérité sur la vitamine C et comment l'utiliser quand on est malade ;
- comment les baies de sureau noir bloquent la réplication virale ;
- pourquoi le taux de vitamine D baisse en hiver et nous rend plus fragiles ;
- quels nutriments renforcent l'immunité, du sélénium en passant par le zinc ;
- comment la vitamine C par intraveineuse sauve des vies chez les patients souffrant de détresse respiratoire.
Vous découvrirez aussi comment
retrouver et conserver un système immunitaire en bonne santé à l'aide de recettes et de boissons, mais aussi comment s'alimenter et quels compléments alimentaires prendre quand on est malade pour limiter la durée et la gravité de son rhume ou de sa grippe..
