Toutes nos vies sont traversées par des relations. Celles qu’on choisit. Celles qu’on subit. Celles qu’on croit vivre consciemment… jusqu’à ce qu’on se perde en chemin. Tu peux avoir lu des dizaines de livres de croissance personnelle, avoir fait de la thérapie depuis 10 ans, et pourtant rester coincé·e dans des dynamiques qui t’éteignent. Pourquoi? Parce que la majorité des gens ne savent pas ce qu’est une relation saine. Parce qu’on confond amour et dépendance, loyauté et sacrifice, présence et contrôle. Parce que nos blessures dictent souvent nos relations tant qu’on ne les voit pas. Dans ce livre, Marisol Michaud t’amène à comprendre, ressentir et transformer la façon dont tu entres en relation – avec toi, avec l’autre, avec l’amour. Des repères simples et des exercices concrets pour sortir de l’emprise, réapprendre l’amour sain et poser des limites claires, même après des années de confusion.
